Resultat
Tåhävningar: kramp efter 32 st, i andra settet 33 sen olidlig kramp.
Min man var tvungen och testa han fixade 75 utan att blinka. Jag erbjöd honom att lägga några plankor över revbenen på honom som jag hoppade på. Om vi har tur skulle han bryta några och sen kunde han ju göra om det. Då gick han och la sig.
Sqats:
Kommer inte ner än max 130 grader innan jag kompenserar med överkroppen (där det finns revben) = inte bra.
Mera knaster än vanlig i knäna. Känns otränat. Herregud på 5 dagar liksom. Shit!
Måste komma på någon övning för gluteus, den vänstra gör mest ont. Lyfta benet när man står?
Testar imorgon.
Borde jag ta smärtstillande nu innan jag lägger mig på ryggen? Antagligen. Kommer jag göra det? Antagligen inte.
Jag har ju så svårt att lita på läkaren som sa att mitt läte i knäna är från ledband som knäpper.
Meeeen det låter mer som knaster. Typ slut på ledvätska?
Nä det finns det inga indikationer på. Förutom ljudet då?
Men det kan ju inte vara atros du tränar ju så mycket.
Jamen tänk om jag ljög då?
Varför skulle du göra det?
För att upprätthålla den bilden av mig själv som jag vill vara. Fake it till you make it.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar