Min första kurs gick jag här på gymnasietiden, sedan dess har jag gått många kurser och tarmsköljningar här :). Nu är jag tillbaka för att gå en beryktad meditationskurs.
Det är viktigt att hitta det inre lugnet i virrvarret av alla måsten. Ibland kan man inte urskilja vad som verkligen ska göras och vad inte.
Så nu är jag här: Intensivkurs 8 ggn på 16 dagar. 2-2,5h/gång.
Jag är på skandinaviska yoga- och meditationskolan vid Odenplan i stockholm. Denna kursen hålls varje år i nov och varje år är den slutsåld. Jag anmälde mig redan i juni. Kursledaren, Swami Janakananda, ska vara helt suverän och jag har höga förväntningar. Hur ofta träffar man en äkta yogi egentligen?
För 15 år sedan var jag på en två-veckors yoga retreat på denna skolans kursgård i Håå, Småland. Där lärde vi oss bl.a. meditationen "antar mauna" inre stillhet som ingår nu också bland mycket annat.
Om 3 veckor kommer det en revue, håll utskik!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar